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额头痘VS肝脏
7 ? e; _* f0 a6 C, b如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 3 r" ?+ ~' w, M$ [5 x1 v, l
长效建议:让肝脏按时工作 0 n" b5 [! K+ ~
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 8 _( \0 p9 a' j
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 6 B2 S# \/ [ k B
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鼻翼痘VS胃 3 q! q& t( y% e9 g
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
3 h/ g9 ?" b$ K% Q6 ~ m长效建议:少食刺激性食品 2 Y/ {& Y/ O* p7 K8 @2 c
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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7 E+ E; d0 N% _唇周痘VS肠 0 s w: b4 |2 N% B p
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 % r& w: ~ u- f) ?0 b" o
长效建议:舒肠助排毒 3 ~: J/ [. s' @/ u- h& ]$ h4 O
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 0 ]" a- m" T. p3 Q
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! \; h% N+ w6 d. V( @印堂痘VS心脏
" j0 e7 O1 o! P出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
# Y+ J. B+ G1 e ?3 Z- U8 v长效建议:注意保护心脏
( K+ k9 Y6 |7 S# B; C, R远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 / p" ^1 D5 K& ^/ y u$ |' ]
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
3 J. I3 S/ \$ z% O长效建议:清洁照顾边缘细节
' P- ]3 e1 D. i每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ; h" @4 R! A7 N( D: x
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左脸颊痘VS血液循环
/ A& C2 O1 E5 ]; w" h" P8 C左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 8 |0 P/ \5 t9 r% D0 G1 u% C
长效建议:加速血液循环 6 X7 F( I! q/ e
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 : @5 U7 w, z/ n0 {( }8 H* b) C7 a
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/ G, e6 S* Q z6 X右脸颊痘VS肺
; M r" ~4 H, V* z _; N! a; R右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 1 p" v9 t" V2 o
长效建议:禁食易敏食物
. G f% p# Z3 G5 R8 }8 {3 B" t* ]停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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9 Y4 O6 O B' d5 ~) @0 [ {太阳穴痘VS胆囊 : I. I1 b: F7 _' d- i! B }: v1 l
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
9 e( h4 O7 o, H长效建议:给胆囊减负 4 z1 M: d! l: X5 s# y
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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, m1 z* _) H% v腮边颊痘VS淋巴循环 / ^' X$ |# S; o" ^2 a2 a5 e
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
3 d# y$ m5 x* Q0 l# _长效建议:促使肝胆排毒 4 u: B V& d ~
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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