|
|
额头痘VS肝脏 8 P R! j; @3 R
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
+ ^& b! x7 A# L$ |% P; S长效建议:让肝脏按时工作
! }# j( ]+ p8 m# U晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 ' k" ]3 w- W6 P0 e& v8 y8 }! e! m; i
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 5 @$ D" K7 r" J9 x: v
1 _! m0 o4 F/ B8 w% ^2 v2 L
: C% @6 X5 i+ c4 P. t
鼻翼痘VS胃
6 C% Z# {4 C: Y当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 # z( x) O; F: A. {
长效建议:少食刺激性食品
& J _, i" e* u' O, O减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
1 V: {0 p! q% Q, }5 i; E% Z0 a8 y J' q& Q5 }1 X
! r1 E0 a1 \& K* i7 f& U/ i; a唇周痘VS肠
0 R) p3 R3 f7 i便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
+ S, |1 S9 E) W长效建议:舒肠助排毒
7 Y3 J( s( H/ U* | S4 o. U' r服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
. F8 Z8 }5 |# z8 i$ I
7 o4 ?5 }1 W: S/ X* W5 @- O4 G
9 L! Y$ O" I4 h$ u$ X9 J印堂痘VS心脏
# l+ \2 o' d0 C出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
6 U2 }, E' E5 Y& u长效建议:注意保护心脏 3 X. ^5 o N& K7 ]9 f
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ; V7 T% z$ y8 D6 R) s4 V- @9 b
( t; Z% j+ r) k1 b7 r& i2 H# i% p, I6 p Q1 x
发际痘VS毛孔
D0 T0 t+ O2 Z3 B4 K8 l! N因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 : p0 T: S% e. A/ _( z: i
长效建议:清洁照顾边缘细节 3 Z' g3 Z" ^1 U h$ R
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 " r* d6 c; ^3 U4 I2 K
& i8 |4 ?8 @7 C! \- Y1 e% a# d6 g6 A6 ^/ c
左脸颊痘VS血液循环 $ t9 I3 Y& D# N9 b0 A9 t
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 6 E' a$ \* F: b1 @ ^5 q
长效建议:加速血液循环 / Z I% ^1 j6 O3 i5 m8 t5 _
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
; Y* e5 h( M5 _
( E/ Y; Y) C3 ^2 v- H# i/ c0 b0 J: O: L3 S4 D
右脸颊痘VS肺
6 D A `" ?' k右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
" a% l: p; T$ G4 b5 X9 w长效建议:禁食易敏食物 R( d2 a5 c9 P3 A) z
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ; Y5 a" g% ^+ N
5 i" x" Z! m: N8 w
# P. ^8 x3 A: d! Z8 L太阳穴痘VS胆囊
1 A; B: `5 r* Y/ l是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
4 k! b+ ?+ H- Z5 j; o- m长效建议:给胆囊减负 ( D D& Y9 W. b9 E& ]
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
/ ~1 X! l7 I. \# X% s$ B' O" s% e. D6 @) H7 P( {6 _6 ^3 V7 q
! D. E9 y, Y$ t" O8 m5 a" `腮边颊痘VS淋巴循环 5 q. Y2 b5 K% u4 Y2 S+ \& d" V
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
) b4 p5 @( J% h( k3 d5 b长效建议:促使肝胆排毒 8 Y( M; k, A+ R( i; X+ F
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|